Pria, Ingin Selalu Bergairah Hindari Makanan-makanan Ini

Pria makan roti. Foto

Kita mengenal slogan yang menyebutkan, "Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat." Memang tidak diragukan lagi, kesehatan menjadi modal utama kita untuk menjalani kehidupan sehari-hari.

Baik pria mapun wanita tentu menginginkan tubuhnya untuk tetap sehat, dan terbebas dari segala penyakit. Untuk itu, kita harus senantiasa menjaga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh.

Khususnya pria, yang biasanya membutuhkan lebih banyak tenaga dalam melakkan pekerjaannya. Nah, bagi Anda pria untuk membuat tetap bergairah hindari makanan-makanan berikut ini.

Menu Makanan Aneh dan Mengerikan Ini Ternyata Laris

Salah satunya adalah menghindari makanan putih. Ada banyak alasan mengapa pria harus menghindari makanan putih. Makanan ini cenderung membuat lapisan lemak di perut Anda meningkat, yang dalam jangka panjang dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan jangka panjang seperti penyakit jantung, diabetes dan bahkan kanker.

Selain menambah jumlah lemak, makanan putih juga kerap membuat tubuh kurang bergairah. Apalagi jika dikonsumsi dalam jumlah yang cukup besar.

Dikutip dari Boldsky.com, berikut makanan-makanan yang sebaiknya dihindari pria agar selalu sehat, bertenaga, dan bergairah.

Roti: Pria harus mempertimbangkan jika ingin mengonsumsi roti. Karena makanan ini terbuat dari tepung yang kaya kandungan karbohidratnya. Bahkan jika Anda makan roti gandum pun, tetap tidak dianjurkan.

Susu: susu dalam bentuk apapun seperti susu, mentega, keju, dan lain-lain, harus dikonsumsi dalam jumlah minimal, karena akan menyebabkan masalah pencernaan dan menambah lemak di perut Anda.

Jus Kaleng: Jus jus pada dasarnya dianggap sebagai air gula dalam kemasan, karena mengandung banyak gula dan tidak memiliki kandungan serat yang tinggi seperti pada buah-buahan utuh dan segar.

Pasta: Pasta sendiri terbuat dari tepung, dan jika Anda mencoba untuk memakannya, maka Anda akan menambahkan banyak lemak dan karbohidrat pada makanan Anda.

Tukang Sate Cantik Ini Bikin Netizen Kepincut

Nasi Putih: Konsumsi nasi putih secara teratur, akan meningkatkan berat badan. Apalagi kandungan karbohidrat dalam nasi sangat tinggi. Lebih baik untuk menghindari nasi, jika perlu konsumsi nasi dalam jumlah sangat kecil.